tajine de poulet au miel et aux fruits secs
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tajine de poulet au miel et aux fruits secs
ingrédients:
- 2 poulets nains ou 1 poulet GR
- 2 oignons
- cuillerées à café d'ail en poudre
- 150g d'amandes
- 250g de dattes
- 25cl de bouillon de légumes
- 4 cs d'huile
- 3 cs de miel
- 6 cc de coriandre en poudre
- dans une cocotte, faites revenir avec l'huile, le poulet coupé en morceaux et les oignons hachés
- saupoudrez la viande avec les épices, salez et poivrez puis remuez 1 minute
- ajoutez le miel et enrobez-en tous les morceaux
- faites dorer les amandes dans une poêle antiadhésive
- mettez-les dans la cocotte et ajoutez les dattes, la coriandre, les gousses d'ail pelées et hachées, puis le bouillon
- couvrez la cocotte et laissez cuire pendant 30 minutes
- servez chaud avec de la semoule de couscous
- 2 poulets nains ou 1 poulet GR
- 2 oignons
- cuillerées à café d'ail en poudre
- 150g d'amandes
- 250g de dattes
- 25cl de bouillon de légumes
- 4 cs d'huile
- 3 cs de miel
- 6 cc de coriandre en poudre
- dans une cocotte, faites revenir avec l'huile, le poulet coupé en morceaux et les oignons hachés
- saupoudrez la viande avec les épices, salez et poivrez puis remuez 1 minute
- ajoutez le miel et enrobez-en tous les morceaux
- faites dorer les amandes dans une poêle antiadhésive
- mettez-les dans la cocotte et ajoutez les dattes, la coriandre, les gousses d'ail pelées et hachées, puis le bouillon
- couvrez la cocotte et laissez cuire pendant 30 minutes
- servez chaud avec de la semoule de couscous
Dernière édition par sophie63 le Mer 7 Aoû - 5:51, édité 1 fois
sophie63- Messages : 27
Date d'inscription : 02/08/2013
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